打乒乓球是我們國(guó)家的國(guó)球，打乒乓球是一種技術(shù)性高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)榇虺鰰r(shí)發(fā)出pingpang的聲音，所以叫做乒乓球。

打乒乓球的方法與步驟

1 必須找好握拍的方法，怎么舒服怎么握，常用的方法有直拍握拍法、橫拍握拍法、快攻類(lèi)型握拍法。

2 剛開(kāi)始的時(shí)候打慢球也就是和平球，爭(zhēng)取不打丟球，不失誤，慢慢的增加節(jié)奏，千萬(wàn)不要急，要不會(huì)適得其反。

3 可以適應(yīng)相互抽球的時(shí)候，就要學(xué)會(huì)打困難球，讓對(duì)方不好接球，讓你有機(jī)會(huì)去“殺球”。

想要打好乒乓球要具有一定基本功時(shí)，就不能老練習(xí)一條線(xiàn)了，練球的重點(diǎn)放在盡量要實(shí)戰(zhàn)相仿。左推右攻，推擋側(cè)身攻，搓球轉(zhuǎn)拉等等，還可以練習(xí)常用套路

有過(guò)硬基本功的人當(dāng)陪練給你喂球，你盡量保證良好動(dòng)作的定型，不好的動(dòng)作定型后比較難改，所以在動(dòng)作定型階段要有高手指點(diǎn)為妙

想象練球，在找不到練球?qū)ο髸r(shí)，可以想象對(duì)手存在練球來(lái)把動(dòng)作定型，比如：看著教學(xué)視頻，對(duì)著鏡子，模仿著揮拍，反復(fù)做動(dòng)作，想象前方球的存在

練球一般都和自己差不多的人練習(xí)的，所以有個(gè)捷徑就是發(fā)球喂球，有多球練習(xí)更好，一個(gè)人不斷喂發(fā)一樣的球，另一個(gè)人不斷地接，過(guò)10分鐘半小時(shí)再交換練習(xí)。

注意：注意攻球防守 注意安全 擋弧圈防守

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